Ana İçeriğe Atla
Colezium Kategoriler
cart-content">

COLEZİUM - Türkiye'nin Lider Dropshipping ve Stoksuz E-Ticaret Platformu

🎁 Ücretsiz Pazaryeri Entegrasyonu 🔥 Dropshipping Bayi Özel Fiyatları 💰 Toptan Alımlarda Büyük İndirimler 🚀 Anahtar Teslim E-Ticaret Sistemleri 📈 E-Ticaret Danışmanlığı
🎁 Ücretsiz Pazaryeri Entegrasyonu 🔥 Dropshipping Bayi Özel Fiyatları 💰 Toptan Alımlarda Büyük İndirimler 🚀 Anahtar Teslim E-Ticaret Sistemleri 📈 E-Ticaret Danışmanlığı
X Kapat
Değerli Bayimiz
Sistemdeki Şuanki Bakiyeniz: -

Kaygıyla Yaşama Kılavuzu

Kaygıyla Yaşama Kılavuzu
-64 %
Kaygıyla Yaşama Kılavuzu
191,00TL
535,00TL
Vergiler Hariç: 191,00TL
  • : Stokta var - 2 Adet
  • Ürün Kodu: 9786256811027
  • Desi: 3
  • Kargo Firması :: Sürat Kargo
741 Adet Satıldı
3003 Görüntülendi

Mevcut Seçenekler:

“Tamamıyla kanıtlara dayalı önerileri, pratik ipuçları ve egzersizleriyle bu kitap, üniversite ve kolej için harika bir kaynak.”
-Steven Pryjmachuk
Akıl Sağlığı Hemşireliği Profesörü, Manchester Üniversitesi
Psikologlar ve kendisi de kaygı yaşamış bir kolej öğrencisi tarafından ortaklaşa kaleme alınan bu kitap, yetişkinliğe girişte ortaya çıkan endişeleri yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış samimi ve anlaşılabilir bir kılavuz. Denenmiş ve test edilmiş öğütlerin ve kaygı hislerini azalttığı kanıtlanmış egzersizlerin yanı sıra semptomlarını başarıyla yöneten insanların iyileşme hikâyelerine de yer veriyor.
Sınavlar, ilişkiler, evden taşınma ve mülakatlar gibi belirli senaryolarda yardımcı olabileceklere dair ipuçları ve de panik ataklarla baş etme, öz-bakım, zihni sakinleştirme stratejileri ve teknikleri sunuyor.
Bu kitap, kaygı yaşanan, zor bir değişimden veya stresli bir deneyimden geçen her gencin okuması gereken bir kılavuz.
DR. SUE KNOWLES, gençlerin akıl sağlığını ve refah düzeyini iyileştirmek için ulusal sağlık sisteminde kıdemli psikolog olarak çalışmaktadır.
DR. BRIDIE GALLAGHER, yataklı hasta koğuşlarındaki ve güvenli bakım evlerindeki ergenlerle çalışan kıdemli bir klinik psikologtur.
PHOEBE McEWEN, kaygı deneyimlemiş bir kolej öğrencisidir.


Ürün Adı: Kaygıyla Yaşama Kılavuzu
Ürün Kodu: 9786256811027
Yazar: Bridie Gallagher, Sue Knowles, Phoebe McEwen
Basım Yılı: 2023
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Ürün Özellikleri
YayineviSola Unitas
YazarBridie Gallagher, Sue Knowles, Phoebe McEwen