Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıBelirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu k..
Erkeklere sağlıkları konusunda pratik bilgiler sunmak, uzun ve kaliteli bir yaşam için onları motive etmek gayesiyle kaleme alınan Erkek Sağlığı kitabı, hayatlarının farklı dönemlerinde erkeklerin karşılarına çıkabilecek olası sağlık sorunları, önlem ve tedavileri rehber niteliğinde kapsayıcı şekild..
Bedeninizin zekâsını keşfedinDünyanın en sevilen oyuncularından biri olan Cameron Diaz’dan sağlık ve hayat dersleri“Şekli nasıl olursa olsun, onu sevseniz de ondan nefret de etseniz, yorgun ve bitkin ya da canlı ve enerjik de olsa vücudunuz sahip olduğunuz en değerli şey.Ne yazık ki kadınlar olarak ..
Kadınların yaşamları boyunca çeşitli hormonal değişiklikler yaşamaları doğaldır ancak pek çok kadın hormonlardan kaynaklanan regl düzensizlikleri, şiddetli ağrı, PKOS, endometriozis, doğurganlık problemleri, uyku sorunları, akne, şişkinlik, sıcak basması gibi dertlerle mücadele ederken aradıkları ce..
Bu dev eseri çevirirken yaklaşık bin yıl önce birçok bilginin günümüz tıp bilgileri ile örtüştüğüne şahit oldum. Bu örtüşmenin, özellikle insan anatomisi ve organların fizyolojisinde daha belirgin olduğunun farkına vardım. Ancak şu hususu unutmamak gerekir; Günümüzde bile birkaç sene önce doğruluğun..
Kendisine atfedilen Hippokrates Külliyati adli derleme, insanin vücut yapisindan hastaliklarin nedenlerine, hatta uygulamada gözetilecek teknik kurallar ile ahlaki düsturlara kadar pek çok konuya deginen yaklasik altmis metinden olusmakta ve tip konusunda antikçagdan günümüze ulasan derli toplu en t..
Kendisine atfedilen Hippokrates Külliyati adli derleme, insanin vücut yapisindan hastaliklarin nedenlerine, hatta uygulamada gözetilecek teknik kurallar ile ahlaki düsturlara kadar pek çok konuya deginen yaklasik altmis metinden olusmakta ve tip konusunda antikçagdan günümüze ulasan derli toplu en t..
Hasta bakıcılığı sadece bir meslek değil, aynı zamanda bir hizmet ve sevgi dolu bir yaklaşım gerektiren bir görevdir. Hasta bakıcılığı, insan odaklı bir meslek olduğu için sabır, empati ve özveri gerektirir. Bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli hasta bakıcılar için faydalı bilgiler içerm..
Zor ve az rastlanır olan bilginin bu dalında çokfazla kitap mevcut değil. Yazar bu çalışması ile teoloji, mistisizm İslam bilimler gibi konulardaki engin bilgisini ortaya koymaktadır. Değişik konuları ayrı ayrı ele alan yazar, daha sonra bunları karşılaştırıp koordine ederek konuyu tek bir temele, t..
Bu kitap, yazarın bizzat çocuk gelişimi ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmaların ışığında hazırlanmıştır. Kitabın odak noktası çocuk ve doğal ihtiyaçlarıdır. Bu doğrultuda yetişkinlere çocukların günümüzde yaşadıkları sorunlar ve çözüm yolları konusunda en geçerli tavsiyeler sunulmuştur.Nitekim, dün..
“Yarımızdan çoğunun yaşamı, içinde bulunduğumuz modern çevrede bizi riske atan genetik duyarlılıklara bağlanabilen karmaşık yapılı bir hastalık nedeniyle son bulacak.”Geçtiğimiz birkaç yüzyılda insanın ortalama ömür süresi neredeyse iki katına çıktı. Araştırmacılar tıp alanındaki bilgi birikimi ve t..
Yiyerek Özgürleş yemekle ilgili farklı bir anlayışa kapı açmak, yeme konusundaki zorluklarını anlamak, yemek yerken zihninde oluşan demir parmaklıkları ve yasakları kaldırıp özgürleşmek isteyen herkes için bir davet.Diyet kültürüyle çevrelenmiş, bedeninizin sesini duyamadığınız, neyi ne kadar yiyece..
Şekeri hayatınızdan çıkarmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!Hoşgörülü çikolatalı keklerden, görünüşte masum meyve sularına kadar tatlı şeyler her yerdedir ve on lardan kaçınmak imkânsızdır. Ancak bu kitap, size şekerden bağımsız bir yaşam olduğunu ve tatlı ik ramların neden olabileceği gizli tehlikele..
BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDAYAŞLANMAYA SON! • Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? • Peki, neden yaşlanırız? • Yaşlanmak aslında bir mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? • Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? • Gençlik dönemini uzat..
• Sık sık hastalanıyor musun? • Kronik ağrıların mı var? • Sürekli antibiyotik kullanmak zorunda mı kalıyorsun? • Odaklanmakta güçlük mü çekiyorsun? • Karaciğerinde yağlanma mı var? • Fazla kilolarını veremiyor musun? • Kendini daima yorgun ve halsiz mi hissediyorsun? • Sindirim sorunları peşini bır..
“Tüm iyi şeyler sabırdan sonra gelir.”– MevlanaÇocuk isteği tüm evli çiftler için olmazsa olmazdır değil mi? Son teknoloji yöntem olan tüp bebek tedavisi de tüm çiftler için bir miktar sabır, inanç ve umut gerektiren bir süreçtir. Çocuk istemi için gelen çiftlerimizin umut yolculuğunda onlara rehber..
İnsanlık tarihi hastalıklar tarihidir de denebilir. Milyonlarca insanın hayatına mal olan pek çok hastalığa ilişkin bilgi veren sayısız yazılı kayıt mevcut. Bu kayıtlar ışığında hastalıkların yalnızca bir sağlık problemi olmadığı, önemli siyasi, sosyal ve ekonomik sonuçlar doğurduğu söylenebilir.Ala..
Kimi insanlar çetin ve aşılması zor sınavlarla karşı karşıya kaldığında umudunu korumayı başarırken kimisi neden bunu aşamaz? Umudunu koruyabilen insanlardan neler öğrenebiliriz?Onların başardıklarından hareketle hayatımızı bu minvalde nasıl zenginleştirebiliriz? 30 yılı aşkın su¨rede bir..