Sağlıklı Yaşam

Karbonhidratlarin sizi öldürdügünü biliyor muydunuz?Dünyaca ünlü Nörolog David Perlmutter, bu kitapta uzun yillardir tip literatürünün derinlerinde gizlenen bir gerçegi dile getiriyor: Karbonhidratlar beyninize zarar verir. Tam tahilli gidalar gibi saglikli oldugu iddia edilen karbonhidratlar bile b..

Insülin direncini kirmanin, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si!“Insanlar bilinçli olarak yasadiklarinda, sagliklarini korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. Iste bu sebeple sagligimizin sorumlulugunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalniz ken..

Dünyada hiçbir gerçek sakli kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkin kolayca ulasabilecegi, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahali ve karmasik tedavilerden etkili olabildigi gerçegi gibi… Hastaliklarin önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarini kullandigim Tas Devri Diye..

Onkoloji diyetisyenliği yolculuğum 1996 yılında Hacettepe Üniversitesi onkoloji kliniklerinde başladı ve halen sürüyor. Bu yolculuğumu elinizdeki kitapla taçlandırdığım için çok mutluyum. Kanser hastalarının sıklıkla duyduğu beslenme önerisi Her şeyi yiyebilirsin ama şeker kesinlikle yememelisin, kı..

Elli yıl önce, bugün sahip olduğumuz insan nüfusunun yarısına sahiptik.Bu büyüme döneminde tüm bu insanları beslemeyi nasıl başardık?İleriye baktığımızda, geleceğin genişleyen nüfusunu nasıl besleyeceğiz?Bu kadar çeşitli bir nüfusa sürdürülebilir bir şekilde güvenli, yüksek kaliteli, sağlıklı gıdala..

Mutluluk sağlıkla, sağlık mutlulukla mümkündür. Bağışıklık sisteminin dengeli ve güçlü çalışmasının ilk şartı yaşam sevincidir. Doğru beslenme ve bitkisel kürlerin gücüyle yaşamdan keyif alabilirsiniz. Bu kitap modern yaşamın en önemli sorunlarına, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış gerçeklerin ışı..

"Gerçek Tip", hastaliklarin gerçek sebeplerini, hastaliklara karsi çaresiz olmadigimizi, ilahi kanunlari çigneyerek sifaya ulasilamayacagini ve yitirdigimiz sifanin izini tekrar sürebilecegimizi anlatirken sade ve hikmet dolu bir gerçege isaret ediyor.Tüm Saglik meselelerinin gerçek bir tip yaklasim..

Beslenme seklimiz hasta ediyor Bir klinikte yapilan ankette “Insan niçin hasta olur?” sorusuna; insanlarin yüzde yetmis üçü “Allah sevdigine hastalik verir!” sikkini isaretlemistir. Birçok insan hastaligi kaderimizin ya da genetik yapimizin kalitsal bir sonucu olarak kabul eder. Bu nedenle beslenme ..

Dr. Joshua Mezrich, bir organ nakli cerrahı olarak kayıplardan yeni yaşamlar inşa ediyor. Samimi anlatımıyla organ nakli mucizesinin tarihini aydınlatırken bir yandan da bizi kendi cerrahi geçmişinde bir yolculuğa çıkarıyor. Ölüm Yaşamla Buluştuğunda, bilimin insan hayatını iyileştirmek için nasıl i..

Bagisikligini güçlendir, ilaç mahkûmu olmaktan kurtul! "Gereksiz ve bilinçsiz ilaç kullananlarin, hayat boyu ilaca mahkûm edilenlerin, hastane hastane gezip de derdine derman bulamayanlarin ne çektigini iyi biliyorum. Oysa çok basit, çok ucuz önlemler alarak bu cefayi çekmemek mümkün! Insani, dogal ..

“Seks ancak vücudunuzu anladığınızda ve ne istediğinizi bildiğinizde gerçekten tatmin edicidir.” Emily Nagoski, çok sayıda efsaneyi ortadan kaldırıyor ve son bilimsel araştırmalara dayanarak vücudunuzun gerçekte nasıl çalıştığını açıklıyor. Erkeklerden farklı olarak kadınlarda anatomik farklılıklar ..

“Seks ancak vücudunuzu anladığınızda ve ne istediğinizi bildiğinizde gerçekten tatmin edicidir.” Emily Nagoski, çok sayıda efsaneyi ortadan kaldırıyor ve son bilimsel araştırmalara dayanarak vücudunuzun gerçekte nasıl çalıştığını açıklıyor. Erkeklerden farklı olarak kadınlarda anatomik farklılıklar ..

Dünyada hiçbir gerçek sakli kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkin kolayca ulasabilecegi, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahali ve karmasik tedavilerden etkili olabildigi gerçegi gibi… Hastaliklarin önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarini kullandigim Tas Devri Diye..

Saglikta dönüsüm projesinin süreçlerini yasadigimiz su günlerde, gerek Aile Sagligi Merkezi'nde (ASM), gerekse Kamu Hastaneler Birligi'nde (KHB) çalisan saglik yöneticisi, genel sekreter, yönetim kurulu üyelerinin yaptiklari isleri kendi içlerinde denetleyebilmeleri (iç denetim) için veri toplama ve..

Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardağını bırakın ve diyetinize olabildiğince keten tohumunu ekleyin. - Karaciğer hastalığıyla mı savaşıyorsunuz? Kahve içmek karaciğer enflamasyonunuzu azaltabilir. - Meme kanseriyle mi mücadele ediyorsunuz? Soya tüketmek daha uzun süre hayatta kalmakl..

Rengârenk taşlar…Bünyesindeki lityumla mor, titanyumla pembe, krom veya demirle kırmızı, bakır veya kromla yeşil, bakırla mavi veya lacivert, magnezyumla yeşil renge bürünen taşlar…Şifalı taşlar, Antik çağlardan bugüne özellikle Türkler, Araplar, Kızılderililer, Mısırlılar, Çinliler, Yunanlılar tara..