Sağlık-Tıp

Yemek yediğiniz zamanı değiştirerek sağlığınızı ve yaşam tarzınızı iyileştirin!Kalori saymaktan, yiyecekleri diyetinizden çıkarmaktan veya gün boyu ne yiyeceğinizi düşünmekten bıktınız mı? Eğer öyleyse aralıklı orucu yaşam şekliniz haline getirmek sizin için cevap olabilir. Aralıklı oruç protokoller..

“Kimyasal ilaçlar, asilar ve kemoterapi bütün dünyada tartisiliyor artik. Kimi hastalara faydalari var, senelerdir uygulanmalarinin gerekçesi de bu. Peki ya yan etkileri? Bazen yan etki çok daha büyük olabiliyor, hasta faydadan çok zarar görebiliyor. Oysa tip biliminin düsturu neydi: Primum nihil no..

Fıtrat Pedagojisi ve Peygamberlerin Çocuk Eğitimi Metotları kitaplarının yazarı Hatice Kübra Tongar'dan tüm annelere hediye...İnsan doğar, büyür, sever ve evlenir. Kadın ve erkeğin muhabbetle kurulmuş ‘sevgi bağı’ yeni bir hayatın ilk tohumlarını atar. Her ne kadar doğal ve fıtrî bir süreç olsa da, ..

Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri“Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun” dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdala..

Vücudunuzun ilkel gereksinimlerini beslenme ve tıp alanlarındaki modern araştırmalarla harmanlayarak hem bedensel hem de zihinsel sağlığa kavuşun.Nora Gedgaudas, tahıl ve karbonhidrat ağırlıklı, düşük yağlı modern beslenme düzeni yerine, tarım öncesi avcı-toplayıcı atalarımızın yüksek yağ ve makul m..

Bu kitap, klasik bir diyet kitabi degil. Kibrit kutusu, iki yemek kasigi gibi anlamsiz ölçülerle insani strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yasam biçimi. Yillardir pazarlanan beslenme balonlarini patlatiyor, dogru beslenmenin ne demek oldugunu anlatiyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozu..

Insülin direncini kirmanin, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si!“Insanlar bilinçli olarak yasadiklarinda, sagliklarini korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. Iste bu sebeple sagligimizin sorumlulugunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalniz ken..

Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabinda sagligini düsünen bilinçli bireyin en çok sordugu soruya yanit veriyor: “Neyi niçin yiyelim, neyi niçin yemeyelim?” Bu sorunun yaniti önemli çünkü modern çag, insani hasta eden beslenme tuzaklariyla dolu. Yanlis bilgilendirme, para ugruna gerçekleri gizleme, sati..

Saglikli olmak için nasil beslenmemiz gerektigini unuttuk. Ögrenmek için gazete yazilari okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamiz iyice karisiyor. Bilgi kirliligi ile midelerimiz de kirleniyor. Sagligimiz bozuluyor. 30 yili askin hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydin dogru b..

Neredeyse herkes kekemeliği olan biriyle karşılaşmıştır. Bu kişi yolda gördüğünüz, hiç tanımadığınız ya da yeni tanıştığınız biri olabilir veya arkadaşınız, eşiniz, çocuğunuz, akrabanız gibi çok yakınınız da olabilir.Onların, konuşurken harcadıkları çabayı gördükçe, çektikleri sıkıntıyı siz de yaşar..

Georg Simmel, çalışmalarına konu ettiği başlıca sosyolojik kavramlar ve toplumsal ilişkilerin kökenine dair işaret ettiği sorunsallar ile günümüz sosyolojisi ve kültürel araştırmalarına katkı yapmaya devam ediyor.20. yüzyılın ilk yıllarında yayımlanan Dişil Kültür, Cinsiyetler Sorununda Göreli ve Mu..

Pürüzsüz, isil isil parlayan bir cilt herkesin hayalini süsler. Güzelligin ve estetigin ilk adimi olarak görülse de cildimiz aslinda sagligimizin da bir aynasidir. Bazen cildinizdeki bir kizariklik, aniden beliren bir ben ya da kasinti sizi bir hastalikla ilgili uyariyor da olabilir. Iste bu kitap a..

Dünyada hiçbir gerçek sakli kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkin kolayca ulasabilecegi, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahali ve karmasik tedavilerden etkili olabildigi gerçegi gibi… Hastaliklarin önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarini kullandigim Tas Devri Diye..

“Tüm acının ve ıstırabın sebebi cehalettir.”Budizm’in kurucusu, ruhani öğretmen Siddhartha Gautama’nın binlerce yıl öncesinden günümüzün düşünce dünyasına ışık tutmaya devam eden köklü bilgeliğiyle, yirmi birinci asrın bilim insanı ve filozofu bir araya geldiğinde neler olur dersiniz?Bilimle bilgeli..

Modern tıp sadece hasta organ ile ilgilenirken, geleneksel tıp vücudu bir bütün olarak ele alır. Örneğin göz hastalıklarında gözü incelerken enerji aldığı böbrekleri de analiz eder. Vücut bir bütündür ve bu bütünlüğün içinde organlar asla tek başına çalışmaz; birbiri ile muazzam sistem içerisinde ça..

Kardiyobey: “Hastalıklara yakalanmadan yaşayabiliriz!”Sağlıksızlık pandemisinin hüküm sürdüğü 21’inci yüzyılda kimse 30’lu, 40’lı yaşlarda şeker veya tansiyon hastası olmak zorunda değil. Evet genetik risk faktörleri ve eşlik eden diğer faktörler olabilir ama yineliyorum: HASTA OLMAMAK ELİMİZDE!Bu k..

Onkoloji diyetisyenliği yolculuğum 1996 yılında Hacettepe Üniversitesi onkoloji kliniklerinde başladı ve halen sürüyor. Bu yolculuğumu elinizdeki kitapla taçlandırdığım için çok mutluyum. Kanser hastalarının sıklıkla duyduğu beslenme önerisi Her şeyi yiyebilirsin ama şeker kesinlikle yememelisin, kı..

Kitabımıza ad olan, “Ah Bu Doktorlar!”, daha önce aynı isimle yayımlanan ve her zaman gurur duyduğum mesleğim olan “Tıp Doktorluğunu ironik olarak eleştiren bir makalemin, ileri derecede menfi-müspet anlamda tepki alması sebebi ile tercih edilmiştir.Aslında, hekimlik mesleğimin dışında, paramedical ..

Uzayan insan ömrünün, kronik hastalıkların dev gibi büyüyen gölgesince esir alındığı bu bilgiçağında biraz sorgulamanın zamanı artık gelmedi mi?Sağlık; ruh,beden ve zihnin tam iyilik hali olarak tanımlanırken, biz tedavide hepsini birdenhedeflemeyi ne zaman unuttuk?Sağlığımızı tam olarak ne zaman ka..

Kitabımıza ad olan, “Ah Bu Doktorlar!”, daha önce aynı isimle yayımlanan ve her zaman gurur duyduğum mesleğim olan “Tıp Doktorluğunu ironik olarak eleştiren bir makalemin, ileri derecede menfi-müspet anlamda tepki alması sebebi ile tercih edilmiştir.Aslında, hekimlik mesleğimin dışında, paramedical ..