Genel

Yazar, psikiyatrist, egitimci, ressam ve bir de seyyah olan Carl Gustav Jung, rüyalar hakkindaki fikirlerini bu derlemede toplamistir. Gizemcilik, din, kültür, semboller gibi ana temalari kendine özgü ve maharetli anlatim teknigiyle okuyucuya sunmustur. Rüyalari filmsel özellikleriyle teshis etmis, ..

Travmatik deneyimler beyinde ve dolayısıyla bedende iz bırakır. Sensorimotor yaklaşım, geleneksel psikoterapötik yaklaşımlarda travmayla çalışırken eksik kalan gözlemsel becerileri, teorileri ve müdahaleleri de terapiye dahil eder. Özellikle çözülmemiş travmanın ortaya çıkardığı somatik semptomlara ..

Bize zarar veren insanları neden seviyoruz?“Başlangıçta toz pembe görünen ilişkilerin neden bir kâbusa dönüştüğünü anlamamızı sağlayan kitap.”Sabırlı, cömert ve özverili insanlar neden genellikle bencil, değişime kapalı, otoriter insanlara bağlanır? Bizlere zarar veren ilişkiler döngüsünü nasıl sonl..

Ilaçsiz yeni anksiyete terapisi ile hayatiniz degisebilir!Hepimiz kaygi, endise ya da panik hissinin neye benzedigini biliriz. Asagidaki düsüncelerden bazilari size tanidik geliyor mu?"Bu uçagin türbülansa girip düsecegine adim gibi eminim.""Is yerinde sunumumu yapacagim sirada her sey aklimdan sili..

Manik-depresif tan muzdarip olan ünlü psikolog Kay Redfield Jamison için intihar fikri, uzun yıllar boyunca zihninin bir köşesinde olan ve üzerine planlar yaptığı bir olgu idi. Bu dürtüsü onu âdeta bir “kaplan terbiyecisi” gibi intihar üzerine düşünmeye, araştırmaya ve kariyer yapmaya yöneltti.Jamis..

“Durulmayan Bir Kafa” ve “Erken Çöken Karanlık” kitaplarının övgüyle anılan yazarı Kay Redfield Jamison bu eserinde, huzursuz aklı iyileştirme arayışının binlerce yıllık hikâyesini ele alıyor.Kay Jamison; Antik Çağ’dan başlatıp yirmi birinci yüzyıla kadar devam ettirdiği örneklerle,zihinsel acının ..

Karakter güçleri ve bilinçli farkındalıkla ilgili son araştırmaları ve pratikleri mi arıyorsunuz? Karakter güçlerinin bilinçli farkındalık pratiğinizi nasıl güçlendireceğini merak mı ediyor musunuz? Ya da bilinçli farkındalık potansiyellerinizi ortaya çıkarmada size nasıl yardımcı olabilir? Başka ye..

Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?- Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?- Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?- Duygularımız aslında nelere işaret eder?- Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?- Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozuk..

Kendinizi depresif, endişeli, kızgın, hayal kırıklığına uğramış, üzgün ya da utanç içinde hissediyorsanız şunu bilmenizde fayda var: Yalnız değilsiniz! Herkes bazen duygusal sıkıntılar yaşar. Ancak acı çok güçlü ve çok kalıcı hâle geldiğinde, daha iyi hissetmek için o önemli ilk adımı atmanın zamanı..

Terapist Olmak Üzerine, ruh sağlığı alanında çalışan profesyonelleri başkalarına yardım etme işinin en özel ve kutsal yönlerini keşfetmeye davet ediyor.Jeffrey Kottler günümüzde terapistlerin karşı karşıya kaldığı şaşırtıcı araştırma sonuçlarına, teknolojinin giderek artan kullanımına, internete ve ..

Regresyon geçmise yapilan zihinsel yolculuklara denir. Regresyon ifadesi ile bir kisinin herhangi bir çagrisim yoluyla geçmiste yasadigi bazi olaylarin zihninde canlanmasi hali kastedilmektedir. Regresyon basit hatirlamadan biraz farklidir. Basit hatirlama zaten yasadigimizi bildigimiz olaylarin yen..

Psikoterapi sırasında karşılaşılan vakaların önemli bir bölümü, çeşitli kişilik bozukluklarından kaynaklanmaktadır. Bu göstergeleri doğru değerlendirmek, terapi sırasındaki hareketlerden, yanıtlardan, beden dilinden psikoterapistin payına düşeni almasını sağlamak, hem bu alanda bilgi sahibi olmayı, ..

Tüm dünyada birçok tıp merkezinde uygulanan mindfulness temelli stres azaltma (MBSR) programı.Jon Kabat-Zinn'in ünlü mindfulness temelli stres azaltma programını temel alan, tıp ve psikolojide çığır açan çalışması, tıbbi olarak kanıtlanmış zihin-beden yaklaşımlarını nasıl kullanacağınızı gösteriyor...

Neden doğru olmak bu kadar haz verirken, hata yapmak bizi çileden çıkarır? Hata yapmak insana özgüdür, yine de neredeyse her şey konusunda haklı olduğumuzu üstü kapalı bir şekilde varsayma (ya da alenen bunda ısrarcı olma) eğilimindeyizdir. Pulitzer ödüllü Kathryn Schulz, hata yapmanın insan doğas..

Ebeveynlerin en önemli görevi çocuklarını büyütmenin, beslemenin ve tehlikelerden korumanın yanında onların zihinlerinin sağlıkla olgunlaşmasına ve nörogelişimsel sistemlerine katkı sunmaktır. Bunun bilincinde olan ebeveynler, çocuklarıyla daha çok vakit geçirip onlarla daha güçlü ilişkiler kurarlar..

Çocuk ve ergen psikoterapisti Hayley Graham, yıllar süren klinik çalışmalarından esinlenerek anneler, babalar, çocuklarla çalışan uzmanlar ve çocuk dünyasını keşfetmeye meraklı herkes için hem bilgilendirici hem de kalplere dokunan bir kaynak sunuyor. Gölge Canavarları ve Cesur Yürekler adlı eserind..

Ev, dünyaya kök saldığımız yerdir. Sorgusuz sualsiz kendimiz olabildiğimiz yer... Aile ise “kalpsiz bir dünyada son sığınak”tır; şefkatin son kalesi. İnsan kimliği hatıralarla oluşur. Aile bu bakımdan hatıraların evidir. Bir evi “yuva” yapan da budur.Ancak şimdilerde herkesin aklı karışık… Bir “ahla..

30’un üzerinde dile çevrilen ve dünya genelinde 12 milyondan fazla satan İnsanın Anlam Arayışı ciltli özel baskısıyla okurlarla buluşuyor!İnsanın en derin arzusu nedir? Acıyı aşmak ve varoluşun çetin koşullarında anlam aramak mümkün müdür? Yaşamın bizden ne beklediğini keşfettikten sonra bunu umutsu..

Travma nedir? Bir olayın bir kişi için travmatik mi yoksa sadece stresten kaynaklı mı olduğunu nasıl anlarız? Vücudumuz zorluklarla veya stresle nasıl başa çıkar?Yaşam Durduğunda, bu soruların izinde, kişisel ve kolektif travmanın bedenlerimiz ve zihinlerimiz üzerindeki etkilerini mercek altına alıy..

İnsan beyni hiç şüphesiz şimdiye kadar evrimleşmiş en kompleks organdır. Son araştırmalar giderek karmaşıklaşan sosyal çevreyle başa çıkma gereksiniminden dolayı birçok beyin işlevinin evrimleştiğini öne sürüyor. “Sosyal Beyin” denilen bu becerinin bazı avantajları vardır. Örneğin, sosyal zeka ve ye..