Öfke, hayatları yok edebilir.Öfke, rahatsız edici olabilir.Öfke, yıkılmış ilişkiler doğurabilir.Ne var ki öfke, bunları gerçekleştirmek zorunda değildir. Önemli olan ne kadar öfkeli olduğunuz değil, bu öfkeyi nasıl kullandığınızdır.Öfke, insanları sorunları çözme, sanat eseri yaratma, edebi yazılar ..
• Neden böyleyiz? Ve böyle olmak zorunda mıyız? • Neden aynı uyaranlara her birimiz farklı tepkiler veriyoruz? • İstediğimizi sandığımız şeyleri gerçekten istiyor muyuz? Peki ya korktuklarımız ve uzak durmayı seçtiklerimiz? • Ruh nasıl oluşur, nasıl çalışır ve çalışmaya nasıl son verir? • Ruhun zihi..
YÜREĞİNİZİ AÇIN VEAŞK HAYATINIZIİYİLEŞTİRMEYİ ÖĞRENİN Ünlü seks terapisti Dr. Ian Kerner’a göre, cinsel yaşamlarımızda nelerin iyi veya kötü gittiğini anlamamız ve karşılıklı zevk alabileceğimiz yolları keşfetmemiz için seks senaryolarımızı öğrenmeye ihtiyacımız var. Kerner, gerekirse kağıdı kalemi ..
İnsan hayatının büyük kısmını oluşturan unsurlardan biri, hiç şüphesiz rüyalardır. Eski kültürlerdenbugüne; psikoloji, dinler, bilim, sanat ve daha pek çok yaklaşım için inceleme konusu olan rüyalar,Sigmund Freud’un çalışmalarında da önemli bir yere sahiptir.Freud’un en ilgi uyandıran ve en ünlü ese..
Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odakl..
Şema Terapi, danışanın kendi kendini engelleyen yaşam kalıplarının arkasındaki anlatısal duraksamayı değerlendirip, tedavi odasında ortaya çıkan uyumsuz modları ve kendini engelleyen kalıpları dikkatlice irdeleyen bulgu-esaslı bir yaklaşımdır. Şema Terapi, erken dönem karşılanmamış ihtiyaçlar ve bel..
Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tek..
"Gerçek hayat, tamamiyla bulusmadan ibarettir'. Bulusmak, karsilasmak. Insan ötekiyle karsilasarak var olur. Ötekinin bakisiyla, ötekinin yüzünü bana çevirmesi, beni dinlemesiyle. Iliskiyle. Sadece iliskiler vasitasiyla kendimizi dünyaya ve baskalarina tamamen açariz. Baska bir insana baglanabilmek ..
Zaman geçiyor, hayat hizlaniyor, günümüzde her sey gibi anne babalik tutumlari da yeniden tanimlaniyor. Bugün çok sayida aile çocuklariyla sorun yasiyor ve sayisiz kaynaktan gelen bilgilerin bombardimani altinda kafalari karisiyor. Ne yapmaliyiz? Dogru bir anne-babalik nasil olmali? Çocuklarimizi re..
Bu eser, Prof. Dr. Ayşe Ayçiçeği'nin editörlüğünde İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümünde görev yapan bir grup bilim adamının katkılarıyla Türkçeye kazandırılmıştır. Eser, deneysel düzenin temel ilkelerini öğrenmek veya öğretmek, psikolojinin değişik alanlarında örnek makaleler sunmak noktasında ..
Logoterapinin kurucusu ve psikiyatri alanındaki en önemli otoritelerden biri olan Viktor E. Frankl, Nazi soykırımından kurtulan ender kişilerden biridir. Okuru kendisiyle birlikte anlamın anlamı üzerine düşünmeye çağıran Frankl’a göre, insani varoluşun ayırt edici özelliği mutluluk veya haz peşinde ..
Logoterapinin kurucusu ve psikiyatri alanındaki en önemli otoritelerden biri olan Viktor E. Frankl, Nazi soykırımından kurtulan ender kişilerden biridir. Okuru kendisiyle birlikte anlamın anlamı üzerine düşünmeye çağıran Frankl’a göre, insani varoluşun ayırt edici özelliği mutluluk veya haz peşinde ..
Tasavvuf ve Benötesi Psikolojisi (Transpersonal Psikoloji) “Evet bu sensin! Ama sen sadece bundan ibaret degilsin...“ Isviçre ve Türkiye’de uzun yillardir uyguladigi psikoterapi seanslarinda ruhsal problemlerin envai çesidine tanik olan Psikiyatr Dr. Merter, Dokuz Yüz Katli Insan’da siradan insani..
“İnsanın iyiliğe inanmadığı, kötülüğün kol gezdiği bir çağda saatlerimizi inadına kalbin zamanına ayarlayalım.”Kemal Sayar şehir insanının gönül yorgunluklarını, ruhların gizli yaralarını ilaçlardan önce kelimelerin sağaltacağına inanan, yeri geldiğinde “reçeteye şiir yazan” bir psikiyatrist. Her ki..
Kendinize Ve Dünyaya Bilgece Farkındalıkla Bakın…Bilgece Farkındalık” Mindfulness), Anlık Deneyimlerinize Ve Duygularınıza Dikkatli, Farkında Ve Kabul Edici Bir Şekilde Odaklanmanızı İfade Eden Çok Özel Bir Zihinsel Süreçtir. Bu Süreci Anlatan Bilgece Farkındalık El Kitabı” Da Yaşadığınız Her Anı Bi..
Kadınların psikolojisi, kimliği, kişiliği, fıtratı, cinselliği, kişilik tipleri, ruhsal sorunları, sömürülmesi...Evlilik, annelik, kadın-erkek ilişkileri, feminizmin kadın ve toplum üzerindeki etkisi, terkedilme korkusu, modernizmin dayattığı cinsiyet rolleri, şiddet, ev kadınlığı, karşılaşılan soru..
“Bir çocuğun görkemli bir yaşam serüvenine giden yol, çoğunlukla ket vurduğumuz o heyecanlı merakla başlar.”-Cem MumcuKüçük çocuklar düşünmeye doymayan ve kendilerine verilen her bilgiyi sünger gibi emmeye hazır bireylerdir. Yaşamın gizemlerini fark etmeye ve onları birer birer çözmeye heveslidirler..
“Belki de yaşamın bana sundukları yüzünden böyleyimdir. Herkese de tekrar tekrar, kendi hayatımda prensip olarak benimsediğim şeyi yapmalarını öneririm: Eğer başıma kötü bir şey gelirse diz çöker (tabii gerçekten değil, diz çöktüğümü hayal ederim sadece) ve gelecekte bundan daha kötüsünün olmamasını..
“Bir çocuğun görkemli bir yaşam serüvenine giden yol, çoğunlukla ket vurduğumuz o heyecanlı merakla başlar.”-Cem MumcuKüçük çocuklar düşünmeye doymayan ve kendilerine verilen her bilgiyi sünger gibi emmeye hazır bireylerdir. Yaşamın gizemlerini fark etmeye ve onları birer birer çözmeye heveslidirler..