Kişisel Gelişim

Bu kitap;“İnsanlar uykudadır, ölünce uyanırlar” ve “Ölmeden önce ölün!” Yâni “Bir an önce uyanın!” uyarısını işiten ve “Birdenbire uyanmak isteyenler” için kaleme alınmıştır.Bu nedenle, bu kitapta;- İnsan nedir?- Uykudan uyanmak ne demektir?- Günümüz şartlarında birdenbire uyanmak nasıl olacaktır?Gi..

İnsan, her şeyden önce sosyal bir varlık. Yalnızlık, mutsuzluk ile eş. Tabii bir de kalabalıklar içerisinde yalnızlık çekmek var. İşte bu yalnızlık bazen insanın kendisindeki yanlışlıklardan bazen iletişimi bilmemekten kaynaklanır. Doğru ve sağlıklı iletişim, insanın yalnızlığını giderecek sihirli b..

Kaygı, Panik Ve Stresle Başa Çıkma RehberiKriz anlarıyla nasıl başa çıkıyorsunuz? "Mükemmel" çözümü mü bekliyorsunuz, durumdan mı kaçıyorsunuz yoksa kendinizi mi suçluyorsunuz? Öyleyse döngüyü kırmanın zamanı geldi. Panik baş gösterdiğinde bilime dayalı basit ama güçlü tavsiyeler içeren bu kitap reh..

Iliskiler nasil basliyor, ne sürdürüyor, neden bitiyor? Kim bizim için çekici? Niçin bir iliskiye giremiyoruz? Reddedilme korkusu Iliski nasil sürer?Basarili ayrilik mümkün mü?Duygusal iliskilerin üç dönemine hizlica göz gezdiren bu kitapta en sik sorun yasadigimiz tuzaklari, mitleri, yanlis tutumla..

Herkes hayal kurar.Ancak ucu bir hedefe bağlanmayan hayal, insan ruhu için gereksiz bir yük olur ve bir süre sonra anıların tozlu raflarına kaldırılır.Hedefini doğru yere koyamayanlar da başkalarının hedef tahtasında bir rakam olma tehlikesiyle karşı karşıya kalır.İşte bu yüzden;“Hedef ben miyim?” d..

James Allen’ın ölümsüz eseri Düşüncenin Gücü ya da kendi deyimiyle bu “Küçük Büyük Kitap”, yüz yılı aşkın süredir tüm dünyada milyonlarca insana esin kaynağı olmuş, birçok dile çevrilmiş bir klasiktir. Alanında çığır açmış ve Norman Vincent Peale, Denis Waitley ve Tony Robbins gibi çok sayıda çağdaş..

Kitabı eline henüz almışsın daha başlamadan ona dair bir izlenim bulmak istersen birkaç soruyla onu sana tanıtabilirim; Dikkatim çok dağınık nasıl daha dikkatli olabilirim? Akıllı telefon beynimi tembelleştirdi. Daha keskin ve kıvrak zekaya nasıl sahip olabilirim? Okuduğum bilgileri hafızamda saklay..

Gözlemlemeyi, konuşmayı, anlamayı ve kişileri belirli bir alanda yönlendirmeyi bu denli benimsemiş biri olarak, kendi penceremden gördüğüm şekilde ve anlattıklarımla, okuyan herkese bu kitap sayesinde ulaşmak istedim. Ne büyük cesaret!Bu kitapta anlatılanlar az bilinen şeyler olmamak ile birlikte, k..

Steve Jobs... O bir teknoloji devi ve dünyanın en çağdaş inovasyoncularından biriydi. Bu başarısının altında yatan sır ise herkesten farklı düşünebilme becerisiydi. Ayrıca, insanların ne istediğini onlardan önce bilmek gibi müthiş bir yeteneğe sahipti. Dahası, bir fikri satmak da ondan sorulurdu. İş..

Hayat, zaman zaman içsel bir dönüşümün destansı bir serüvenine dönüşebilir. Melek Bilgin'in kaleminden çıkan "Huzur Seninle Başlar" isimli bu kitap, tam da bu serüvenin dokunaklı izlerini taşıyan, dipten çıkarak dönüşen bir hayatın hikayesidir.Her birimiz, kendi yaşam öykümüzde bir yolda ilerleriz. ..

EMDR Terapisi, zihnin bilgiyi işleme süreçlerine dayanan Adaptif Bilgi İşlemleme Teorisi üzerine kurulu ve günümüzde pek çok bozuklukta etkili bir psikoterapi yöntemidir. Temel varsayım sorunların ortaya çıkışında, yani psikopatolojinin oluşmasında travmatik süreçler önemli rol oynar.Bu kitapta son ..

Beyni anlamak, kendimizi anlamaktır. Bizi insanoğlu yapan bu karmaşık ve hayranlık uyandırıcı yapı, günlük hayatta attığımız her adımın ve aldığımız her kararın gizli failidir. Çabalamadan elde ettiğimiz, bizlere bahşedilmiş bu mükemmel yapıyı verimli kullanarak zenginleştirebileceğimiz gibi atıl b..

Birçok kadın mükemmel olacağım derken anneliğe ve eşliğe yetişemiyor. Babalar da mükemmel babalığı daha fazla maddi güç zannediyor. Çocuğuna en güzel topu alıyor ama çocuğuyla oynayacak vakti, enerjisi asla olmuyor.• Akıllı erkekler, evde mutluluğun istikrarı için eşlerinin mutluluğuna yatırım yapar..

Bir insanın içinde bir kölenin ruhu varsa, nasıl doğmuş olursa olsun sonunda tıpkı suyun yolunu bulması gibi bir köle olmaz mı? Ya da bir insanın içinde özgür birinin ruhu varsa bütün şanssızlıklara rağmen, kendi şehrinde namuslu ve saygı duyulan biri konumuna gelmez mi?Bu kitap, her birimizin birey..

“Düşüncelerinizi değiştirirseniz kaderinizi de değiştirirsiniz.”Kimsenin sizin için düşünmesine izin vermeyin. Kendi düşüncelerinizi seçin ve kendi kararlarınızı verin. Her zaman seçme kapasitesine sahip olduğunuzu hatırlayın. Hayatı seçin! Aşkı seçin! Sağlığı seçin! Mutluluğu seçin! Bilinçli zihnin..

“Bize sık sık doğal ve kendimiz olmamız gerektiği söylenir. Ancak bu tavsiyeyi veren aynı toplum, ‘doğallığın’ ne olması gerektiğine dair her türlü önyargıyı dayatarak genellikle doğallığımıza zarar verir. Her şeyden önce dürüst olun, rahat olun ve kendiniz olun.Farklı olma cesaretine sahip olun.”Hi..

Her sabah yeni bir güne uyanmak için sebep aramaya gerek var mı? İçinizde bir savaş varsa, evet sizi hayata bağlayacak bir nedene ihtiyaç duyarsınız. Bulursanız ne âlâ, bulamazsanız uykusuzluğa, strese ve depresyona sürüklenmekten kaçamazsınız.İnsanın nasıl ve ne zaman düştüğünü anlayamadığı karanlı..

Eski dönemlerde insanların çadıra girerken mızraklarını dışarıda bırakmaları önemli bir nezaket kuralıymış. O dönemler için birbirlerine zarar vermeyeceklerini anlatan el sıkışmaları ise, günümüzde artık tam olarak bu manayı ifade etmese de hâlâ kullanılmaktadır. Zaman ve şartlar karşısında değişikl..

Dijital çağda etrafın eğlenceli, kolay ulaşılır ve pek de gayret gerektirmeyen birçok içerikle sarılıyken kitap okumak akıntıya karşı kürek çekmek mi?İnternette dizi izleyip vakit geçirebilecekken neden kitap okuyasın ki? Peki, okumak sana ne kazandırır?Miha Kovac okumanın psikoloji ve empatiyle ili..

Az Düşün Uzun Yaşa, düşünceleriniz üzerinde kontrol sahibi olmayı irdeliyor. Depresyonu atlatmanın yanı sıra onu daha da ileriye taşımamanın yollarını öğretiyor.Birçoğumuz, krizlerle ve yaşam mücadeleleriyle başa çıkmanın en iyi yolunun bu durumların üzerine gitmek olduğunu düşünürüz. Gereğinden faz..