Sağlıklı beslenme-Diyet
%64 İndirim
Beden iç dengesini sağlamak için sürekli sinyaller gönderir. Susayınca su ister, üşüyünce ısınmak... Bazen önlenemez şekilde iştahlıdır, bazen iştahsız.Bazı özel zamanlarda özellikle bir yiyeceği yeme arzusu duymak basit bir tesadüf değildir. Beden her durumda iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri..
267,38TL 742,14TL
Vergiler Hariç:267,38TL
%65 İndirim
İzmir doğumlu Aydan Üstkanat, sanatın pek çok dalında eğitim aldı. Resim ve müzik çalışmaları da yapan yazar, Girit kökenli ailesinden öğrendiği yemek kültürünü, sanatçı, araştırmacı ve yaratıcı kimliğiyle geliştirdi. Aynı zamanda yemek yazarı, stilisti ve fotoğrafçısı da olan Üstkanat, dergilerle b..
365,87TL 1.037,61TL
Vergiler Hariç:365,87TL
%65 İndirim
Diyet yapanların (hele ki şeker düşüklüğü yaşıyorsa) çözmesi gereken en önemli konu, yediklerini çeşitlendirmektir. Bu kitap, sağlıklı yaşamayı ilke edinmiş, sağlıklı tarif arayışında olanlara ilaç gibi gelecek tam bir başucu kitabı. şekerSİZ, diyet yapan herkesin kitaplığında değil, mutfak tezgâhın..
532,40TL 1.537,20TL
Vergiler Hariç:532,40TL
-100 %
STOK TÜKENDİ
Diyet ve zayiflama konusu neredeyse hepimizin gündeminde… Ama kilo sorununu bir türlü çözemiyoruz. Çünkü ‘piyasa’ yanlis yönlendirmeler, kifayetsiz diyetler, demode bilgilerle dolu. Kilo probleminden kurtulmaya çalistikça sanki daha çok kilo aliyoruz! Peki, asil sorunun yediklerimiz degil, sindireme..
20,00TL 0,00TL
Vergiler Hariç:20,00TL
%55 İndirim
STOK TÜKENDİ
Dünyayı kasıp kavuran ve insanlığı ölümün en acı yüzüyle karşı karşıya bırakan yeni tip COVID-19 salgını, çağın pandemisi olarak literatüre geçti.Tüm salgın larda olduğu gibi bugün de virüslere karşı durmak için insanlığın elindeki en bilinen savunma kaynağı tıp bilimidir. Ancak yaşadığımız pandemi ..
79,68TL 179,04TL
Vergiler Hariç:79,68TL
%60 İndirim
STOK TÜKENDİ
Yaşam ritminizi ayarlamak daha sağlıklı, daha mutlu ve daha zayıf olmanızı sağlayabilir mi?Çoğu insan gibi muhtemelen her gün aynı saatte uyanır, acıkır ve uyuyakalırsınız. Jetlag yaşadıysanız veya bütün gece çalışmak zorunda kaldıysanız, her şeyin alt üst olabileceğini bilirsiniz. Ancak bazı insanl..
121,15TL 303,45TL
Vergiler Hariç:121,15TL
%60 İndirim
STOK TÜKENDİ
Prof. Dr. Canan Karatay bu kitabinda sagligini düsünen bilinçli bireyin en çok sordugu soruya yanit veriyor: “Neyi niçin yiyelim, neyi niçin yemeyelim?” Bu sorunun yaniti önemli çünkü modern çag, insani hasta eden beslenme tuzaklariyla dolu. Yanlis bilgilendirme, para ugruna gerçekleri gizleme, sati..
126,58TL 319,74TL
Vergiler Hariç:126,58TL
%60 İndirim
STOK TÜKENDİ
Vitamin, Mineral ve Besin TakviyeleriniBilinçli Kullanım KılavuzuSağlıklı ve dinç bir yaşam sürmek günümüz şartlarında tıpkı bir sanat gibi. Çünkü vücudumuzdaki temel fizyolojik olaylar hassas bir denge içinde gerçekleşiyor ve bu dengeyi bozarak lara zemin hazırlayan pek çok etken var. Sağlıklı kalm..
126,58TL 319,74TL
Vergiler Hariç:126,58TL
%61 İndirim
STOK TÜKENDİ
Saglikli olmak için nasil beslenmemiz gerektigini unuttuk. Ögrenmek için gazete yazilari okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamiz iyice karisiyor. Bilgi kirliligi ile midelerimiz de kirleniyor. Sagligimiz bozuluyor. 30 yili askin hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydin dogru b..
141,80TL 365,40TL
Vergiler Hariç:141,80TL
%62 İndirim
STOK TÜKENDİ
“Kontrol edilebilir ve yönetilebilir olan yeme-içme duygusu” fıtratımıza uygun bir amaç olması gerekirken bizler için bir haz aracı haline mi geldi? Batı kültürünün şatafatlı sofralarına meyleden Müslümanlar mutfaklarında İslam ölçüsünü göz ardı ederek beslenme kültüründe nasıl bir tahribata neden o..
151,64TL 394,92TL
Vergiler Hariç:151,64TL
%62 İndirim
STOK TÜKENDİ
Bu kitap, klasik bir diyet kitabi degil. Kibrit kutusu, iki yemek kasigi gibi anlamsiz ölçülerle insani strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yasam biçimi. Yillardir pazarlanan beslenme balonlarini patlatiyor, dogru beslenmenin ne demek oldugunu anlatiyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozu..
166,16TL 438,48TL
Vergiler Hariç:166,16TL
%62 İndirim
STOK TÜKENDİ
ThetaHealing tekniğinin yaratıcısı Vianna Stibal, üçüncü kitabıyla tekniğini daha da ileri boyutlara taşıyor.ThetaHealing ritim, sadece temelli bir kitap değil; aynı zamanda bedeninizin, ruhunuzun ve bilincinizin ideal ritmini bulmanıza yardımcı olacak, içinizdeki güzelliği keşfetmenizi ve kendiniz..
175,82TL 467,46TL
Vergiler Hariç:175,82TL
%64 İndirim
STOK TÜKENDİ
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci’nin tarifleriyle sevdiğiniz yemekleri yiyerek de k mümkün!Tüm ların tedavisi aslında sağlıklı yaşam, beslenme ve diyette gizli. Günlük hayatta yemediğiniz, sevmediğiniz şeylere uğruna katlanabilirsiniz; peki diyetten sonra fazlasıyla geri alınan kilolar ne olacak? Bu k..
290,82TL 812,46TL
Vergiler Hariç:290,82TL