Genel

Güç, antidepresan ve kaygı giderici bir ilaçtır. Çünkü güç, liderlerin beyinlerinde testosteronu artırır; testosteron beyindeki kimyasal haberci dopamini artırarak iyimserliğe, stratejik düşünmeye ve ‘önseziye’ yol açar. Ancak denetlenmemişse veya süresi çok uzunsa, neredeyse kaçınılmaz olarak beyin..

Fiziksel sağlığımız, ruhsal sağlığımızı; ruhsal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler.Bu kitabımda kaygı bozukluklarına ve panik bozukluklarına iyi gelebilecek tavsiyelerim yer almaktadır.Bu kitabı yazmaktaki amacım; kaygı veya panik bozukluğu yaşayanların tedavilerine destek olabilecek egzersiz ..

“Sevdiği insandan ilim, amel veya onun vasıtasıyla onun ötesinde bulunan bir hedefe varmayı elde etmek için değil sadece Allah için sevmektir. Sevginin bu derecesi, derecelerin en yüce, en ince ve en sırlı derecesidir. Bu tür sevgi de mümkündür. Çünkü sevginin çok olmasının alameti şudur: Sevgi, sev..

Yaraticilik olarak adlandirdigimiz o benzersiz özgünlük nasil ortaya çikiyor? Herkes "yaratici" olabilir mi?Yaraticilik "deha ve deliligin sinirinda olanlar" için midir?Iowa Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nde, yaraticilik ve beyin konularindaki arastirmalarini sürdüren Ulusal Bilim Madalyasi sahibi ..

1918 yılında yayımlanan Bir Çocukluk Nevrozu Hikâyesi: Kurt Adam Vakası, Sigmund Freud tarafından yazılmış ilginç bir vakayı ayrıntılarıyla okuyucularına sunar. Kurt Adam, 1910'da Freud'un muayenehanesine ilk geldiğinde yirmi üç yaşında, varlıklı bir Rus aristokratıdır. Freud'a, kurtların baskın gör..

Karanlık empat tehlikeli dansını iyilikseverliğin ve nazik bir gülümsemenin arkasında yapar.İyi niyetli bir bakış açısının bedeli bazen ağırdır, manipülasyon, aldatılma ve istismarla karşılaşabilirsiniz. Bu karanlık yolculuğun rehberleri yakın arkadaşlarınız, patronunuz hatta ailenizden birisi olabi..

“Bir bireyin yaşam örüntüsü, birey beş yaşına gelene kadar belirlenip sabitlenir.”Bu tez, 20. yüzyılın başlarında yaşayan ve birey davranışlarının toplumsal bağlamda ele alınması gerektiğini savunan, Avusturyalı psikiyatrist Alfred Adler’e ait. Adler, Bireysel Psikoloji adını verdiği, döneminin çığı..

Testosteron, bir memeli türünün erkeklerinde üremenin temel bileşenlerinden biridir. Erkek bedeni ve beyni testosteronun eseridir. Yalnızca cinsellikle değil, saldırganlıkla, rekabetçilikle, risk almayla, kısacası hayatta kalıp ürememizi sağlamış olan tüm unsurlarla ilişkilidir.Beynin geçmişte bize ..

“Üstesinden gelinmemiş travmalar, tutulmamış yaslar, ‘söylenmesi güç olanlar’, tamamına erdirilmemiş olarak kalan, kimi zaman yüzlerce yıldır devam eden ve geçmiş kuşaklar tarafından hal yoluna sokulmamış kişisel veyahut ailevi sırlar, sonraki kuşaklara aktarılabilir ve onları çeşitli, farklı düzeyl..

Hayat başlı başına bir kitap…Kimimiz bu kitabı okumaya çalışırken, kimimizin okumak dahi aklına gelmiyor. Belki de okumayı ne şekilde ifa edeceğimizi bilemiyoruz. Mananın İzi’nde hayatı birçok yönü ile yeniden keşfetmeyi ve kâinat kitabının her sayfasından bir hikmet dersi çıkararak okumayı hedef ed..

Louis Corman, bilinçaltının bilinç üzerindeki etkisinden yola çıkarak kuramlarını oluşturan ünlü bir Belçikalı psikologdur. Psikanaliz Açısından Çocuk Eğitimi, sadece psikoloji ve psikiyatriyle ilgili okurları değil eğitim bilimleriyle ilgilenenleri, hatta yararlanabilecekleri bir kaynaktır. Alanınd..

Öncelikle öğrendiklerimi, hayat tecrübelerimi, gözlemlerimi kendime notlar şeklinde arşivlerken, bir süre sonra, diğer insanlara da yardımcı olabilmesi açısından bu notları kitap halinde yazma düşüncesi büyüdü içimde.Bizler "iyileştiren" değil, yalnızca iyileşme konusunda birer aracıyız. Bu kitap is..

“Bu kitabı, çocuğunun sınavda başarılı olmasını isteyen ama‘Çok çalış oğlum/kızım!’ demenin ya da tüm maddi olanakları seferber etmenin ötesinde elinden başka bir şey gelmediğini du¨şu¨nenanne-babalar için yazdım.”—Doğan CÜCELOĞLUSizin başarı anlayışınız ve o anlayışın altında yatan inanç, isteseniz..

Insan zihniyle davranislari arasinda nasil bir iliski vardir? Bu iliski yasa bagli olarak nasil degisir? Bir çocugun aklindan hangi yasta ne beklenebilir? Bunlar, hem alanda çalisan akademisyen ve ögrencilerin, hem bu konularla ilgili politikalar üreten profesyonellerin, hem de anne babalarin kafala..

Hayat keşkelerle sürecek kadar uzun değil.Alışkanlıkların bir süre sonra bir gölge gibi senden asla ayrılmaz.İnsanın uyum sağlaması kendini değiştirmesi ile başlar.Gülümsemeyi ihmal etme :“Kötü gününde gülümseyebiliyorsan, iyi gününübir hayal et.”“Ne en güçlü olan hayatta kalır, ne de en zeki olan. ..

“Kabul, kendimizi daha huzurlu hissetmek için başvurabileceğimiz bazen en mantıklı bazen ezbere bazen de en bilgece çözüm gibi gelir bize. Bizler aynı zamanda kabulü, değişmenin bir yolu olarak görebiliriz. Bu kitap, kabulün değişim için kullanılan bir yöntem olmaktan ziyade değişimin kendisi olduğu..

Elinizdeki kılavuzun klinisyenler, psikiyatristler, psikologlar, uzmanlar ve araştırmacıların, hastalarıyla terapi ortamında kullanabilecekleri ve farklı kültürlerde ve dillerde her adımda yararlanabilecekleri bir rehber olacağına inanıyoruz.Anlam Odaklı Psikoterapinin tasarlanması, geliştirilmesi,..

Kaygı bozukluğu tam olarak nedir? Kaygı ve depresyonda nasıl ilerlenir? Kendini suçlu hisseden veya kaygı veya depresyonundan utanan biri nasıl teşvik edilir? Kaygı ve depresyona bütünsel bir yaklaşım getirmek neden önemlidir ve bu nasıl yapılır?Uzun süre ağır kaygı ve depresyon atakları yaşayan, ta..

Kendi Kuyrugunu Yiyen YilanHaset aslinda gizli bir has(r)et olabilir mi?Haset ve rekabet sadece keskin ve yikici yönleriyle mi yasanir? Yoksa rekabet ivme kazandiran bir duygulanima, haset ise ilham kaynagina dönüsebilir mi?Bu kitap haset ve rekabetin yikici disavurumlari kadar, ivme kazandiran ve g..

Bazen hayatın içerisinde kaybolur insan. Her şeye rağmen kendisi veya sevdiği için ayakta durabilmeye çalışır. Yaşamın zorluklarıyla savaşır, yorulur ve susar. Suskunluğunuzun dilini anlayan insanlar da vardır, ne kadar bağırsanız sizi hiç duymayan insanlar da. Karşılıklı sevgi beklerken terk edilen..