Psikoloji

Hayatta kalabilmek için başkalarına ihtiyaç duyarız ve insanları “okuma” becerimiz hayatta kalmada başarılı olma ihtimalini artırır. Bizimki gibi bir türün hayatta kalması empatiyle ilgili iki önemli beceriyi gerektirir. İlk olarak, başkalarındaki korku belirtilerini yakalayabilmemiz gerekir. İkinci..

Toksik bir aile üyeniz mi var? Bu kişiyle bağlarınızı kopardınız veya koparmayı mı planlıyorsunuz? Bir ebeveynle, kardeşle veya başka bir akrabayla bağları koparmak acı verici bir süreç olabilir ve suçluluk ile belirsizlik duygularını ortaya çıkarabilir. Ancak bu sağlıksız ilişkiyi sonlandırma karar..

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Kulübüne hoş geldiniz!Buradasınız çünkü benim gibi siz de dikkatinizi yönlendirme konusunda zorluklar yaşıyorsunuz ve hayatınızı biraz daha yönetilebilir hale getirmek için bir yol arıyorsunuz. Ya da belki de eşim Kim gibi, DEHB'li birini seviyor, e..

Bağlanma kuramı, günümüzde yetişkin romantik ilişkileri üzerine yapılan çalışmalarda en anlamlı çerçeveyi sunan yaklaşımlardan biri olarak öne çıkıyor. Uzman çift terapisti Julie Menanno da bu kuramı temel alarak, kitapta şu konulara odaklanıyor:• Neden partnerinizle aynı konularda tekrar tekrar ..

Tüm insanlar gibi sizin de gelişime açık yönleriniz, zaman zaman pişmanlık duyduğunuz davranışlarınız ve değiştirmeyi arzuladığınız bazı özellikleriniz olabilir. Ancak bunların yanında güçlü yanlarınız, değerli nitelikleriniz, becerileriniz ve başarılarınız da vardır ve tüm bu özellikler aynı derece..

Farkına Bile Varmadan: Neyi Neden Yaptığımızın Bilinçdışı Nedenleri Söylediklerimizin, hissettiklerimizin ve yaptıklarımızın ne kadarı bilincimizin kontrolü altında, ne kadarı değil? Bilinçdışımızın nasıl çalıştığını tam anlamıyla kavrayabilseydik –neyi neden yaptığımızı bilseydik– kendimizi daha iy..

KÖPEK GİBİ BÜYÜTÜLMÜŞ ÇOCUK’UN YAZARI DR. BRUCE D. PERRY İLE OPRAH WINFREY ARASINDA HAYAT DÖNÜŞTÜREN BİR DİYALOG# 1 New York Times Best SellerKüçük yaşlardaki deneyimlerimiz hayatımızın geri kalanını nasıl şekillendirir? Davranış kalıplarımızı, belirli durumlar karşısında tepkilerimizi, duygularımız..

Stres ve travma, narsisizm, obsesyon, çizgi ötesi yaşamlar, sınır kişilik, şizoid ve kuşkucu histriyonik kişilik bozuklukları, cinsel kimlik, istismar ve daha pek çok başlık Dr. Kln. Psk. Gül Çörüş’ün bu kitabında küçük öykülerle, örneklerle ele alınıyor ve zorlu başlıklara yer veriliyor.Kitap, kısa..

Boşanma avukatları, aile mahkemesi hakimleri, sosyal çalışmacılar, adli tıp uzmanları, pedagog, psikolog, psikolojik danışman ve rehberlik uzmanları ile psikiyatrların okuması gereken bir kitap...Boşanmalarda çocuğun programlı bir şekilde bir ebeveyne yabancılaştırılması sonrası Ebeveyne Yabancılaşm..

Yeme bozuklukları, bireyin fiziksel sağlığını olduğu kadar psikolojik ve duygusal dünyasını da derinden etkileyen karmaşık rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu, duygusal yeme sorunları gibi farklı formlar altında kendini gösteren bu rahatsızlıklar, ge..

Değişim her şeyin doğal düzeniyse, neden hayatımızdaki devasa dönüm noktalarıyla mücadele ediyoruz? Julia Samuel, önde gelen bir terapist. Hayattaki önemli krizleri ve onlardan neler öğrenebileceğimizi keşfetmek için unutulmayacak ve hepimize çok tanıdık gelecek danışan hikâyelerini paylaşıyor. 2020..

Çocukların güvenli ilişkileri olmadığında veya duygusal, tıbbi ya da fiziksel travmalar yaşamlarını etkilediğinde, sevme, güvenme ve gelişme yetenekleri zarar görür. Güvenli ilişkilerinde birden fazla ve süreğen kesintiler yaşayan çocukların deneyimledikleri fiziksel, davranışsal veya zihinsel sağlı..

Sema Terapi ile esler arasi anlasmazliklari anlamak ve çözmekPekçok es iliskisi belirli bir süre sonra “çatirdar”. Daha önceleri esinizde kendinize cazip bir denge olarak gördügünüz ve çekici buldugunuz özellikler, artik iyiden iyiye sinirinize dokunmaktadir. Böyle bir durumda küçük tetikleyiciler b..

Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek; kronik yorgunlukla başa çıkmak ve alt etmek için işe yarar, kanıta dayalı, adım adım ilerleyen bir rehber sağlıyor. Alanında tecrübeli uzmanlar: KatharineRimes ve TrudieChalder, gençleri hedefleyen kolay anlaşılır ve pratik bir rehber sunuyorlar. Bu k..

Canınızı sıkan bir anı var mı ya da kurtulamadığınız yersiz bir korku?- Sebepsiz yere kendinizi kızgın ya da üzgün hissediyor ve sakinleşmekte zorlanıyor musunuz?- Bazen kendi davranışlarınızı anlamlandıramıyor ve ne kadar deneseniz de öyle davranmaktan vazgeçemiyor musunuz?- Kendinizi çocuğunuzla (..

Yazdiklariyla hep manset olan psikolog ve toplum yorumcu Dr. Jean M. Twenge, 1970, 1980 ve 1990'larda dogan 'Ben Nesli' mensubu gençlerin hosgörülü, özgüvenli, açik fikirli ve hirsli fakat bir o kadar da sinik, depresif, yalniz ve kaygili oldugunu, kiskirtici bir kitapla ortaya koyuyor.Kendisi de bi..

ZİHNİYETİNİZ DEĞİŞİRSE TESLİM OLMAZSINIZ, TESLİM ALIRSINIZ.Tüm içsel savaşların tek sebebi kendinizi yeteri kadar tanımıyor oluşunuzdur. Kendinizi tanımaksa neye cüret ettiğinizle alakalıdır, kendinize neyi değer gördüğünüzle, neyle beslenmek ve neyi büyütmek istediğinizle ilgilidir, bir o kadar nel..

Yeni Kuşak Terapistlere ve Hastalarına Açık Mektup Psikiyatrist ve yazar Irvin D. Yalom’un klinik uygulamadaki otuz beş yılı aşkın tecrübesinin zirvesi niteliğinde olan Bağışlanan Terapi, hastaların ve terapistlerin terapiden nasıl en iyi şekilde fayda sağlayabileceğini gerçek vaka çalışmaları aracı..

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz... Duygularımız bizi yönetir…Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz…Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız…Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niye..

Prof Dr. Nevzat Tarhan, bu kitapta "inanç" konusuna bilimsel bir yöntemle yaklasiyor. Bunun ötesinde, saglam inancin ve onun olusturdugu dinî gelenegin ruh sagligi için gerekliligini vurguluyor.Dünyanin yaradilis gayesi nedir?Inancin psikolojik sagliga etkileri nelerdir?Kanita dayali din nasil olur?..