Psikoloji

“İki kişi düşünün. Biri binlerce kitap okumuş olsun, diğeri hiç okumasın. Binlerce kitap okuyan kişi okuduklarının hepsini unutmuş olsa bile hiç okumayan kişiden farklı olacaktır… Çünkü bilinçdışı kayıt tutar.” C. G. JungJung’un Kara Kitaplar adıyla bilinen günlük notları, her şeyin kaydını tutan bi..

“ÖNCE KENDİNİ” SEVEMEZ İNSAN. SEVMEYE ÖTEKİNDEN, BİLMEYE KENDİNDEN BAŞLAR.YATIYORUM BİR ŞEY DİYOR MUSUN, ilişkilerin bir türlü oldurulamadığı, bireylerin birbirlerini tanıyamadığı, ilişki normlarının sürekli değiştiği günümüzde, ilişkisi olan ya da olmayan her okura ilişki kurmak ve sürdürmek adına ..

Bazen ilaç niyetine hayatına aldığın şeylerin seni nasıl zehirlediğini göreceksin. Sen kendin için bir şey yapmıyorsan kim senin için bir şeyler yapacak? Sen kendi yaralarını kendin sarmadan, kim sana yardım edebilir gerçekten? Eğer başkaları için önemli olmadığını hissediyorsan, ilk önce kendine şu..

Ruh sagligini korumanin yolu, insanin kendisiyle ve çevresiyle barisik olmasindan geçer. Kendimizle barismak; duygularimizi denetim altina almayi basarmak ve hayatimizi amaçlarimiz dogrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularimizi egitmeyi ögrenmemiz gerekir. Çünkü duygularimizi yöne..

Stres ve yönetiminde; duygu, düsünce ve davranis denetiminde beynimizi dogru kullanirsak, mutlu, basarili ve nitelikli yasayabiliriz.Bu yasanti bizim verebilecegimiz kararlara bagli olduguna göre, dünyayi degistirmek yerine kendimizi degistirmeye öncelik vermeliyiz.Bu kitabin amaci, yaygin hastalikl..

Aşk, evlilik, eş, aile, ev hanımlığı, sevgi, akrabalar, aldatma, şiddet, boşanma, annelik- babalık, mutlu bir ailenin sırları ve daha fazlası...Aile kurumunun yıkılmaya yüz tutması, aile bireyleri arasındaki bağların zayıflaması ve modern dünyanın getirdiği sorunlar aile üzerinde yeni baştan durulma..

Öncelikle öğrendiklerimi, hayat tecrübelerimi, gözlemlerimi kendime notlar şeklinde arşivlerken, bir süre sonra, diğer insanlara da yardımcı olabilmesi açısından bu notları kitap halinde yazma düşüncesi büyüdü içimde.Bizler "iyileştiren" değil, yalnızca iyileşme konusunda birer aracıyız. Bu kitap is..

Uzman Psikolog Selen Can, takıntılarla ilgili aklınıza gelebilecek her soruya cevap veriyor. Elinizdeki çalışma, hem bilgilendiren hem de yöntemleri nasıl uygulayacağınızı gösteren bir eğitim kitabı.Takıntılardan Kurtulma Rehberi, yöntemlerin adım adım anlatıldığı başarı hikâyelerini okuyacağınız bi..

Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen lardan biridir. Depresyonu bir olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.Depresyon, kendiliğinden de sonlanabile..

“EN GÜÇLÜLER, EN ÇOK YARALANANLARDIR.”Neden hep aynı insanları celladım olarak seçiyorum?Neden hep aynı tuzaklara düşüyorum?Kendimi neden yetersiz hissediyorum?İlişkilerimde neden hep aynı yerden yaralanıyorum?Başarılarımın altında bile neden bir eksiklik duygusu taşıyorum?Bütün içsel çelişkilerin t..

Her yeni ilişki temiz bir defterdir. Yaşadıkça yepyeni bir hikâyenin yazılıyor olduğunu bile düşünürsünüz. Ancak sonra bir de bakarsınız ki defter aslında boş değil...Çocukluk anıları, travmalar, eski ilişkilerin yaraları, paternler, inançlar, kalıplar, alışkanlıklar, takıntılar, korkular, endişeler..

“Özellikle zorlu ve korkutucu zamanlarda asıl farkı yaratan, bakış açınızdaki küçük değişikliklerdir. Bu kitap size hayatınızı bütün zenginliği ve güzelliği ile geri vermek amacıyla bu küçük değişiklikleri sağlayacak yolları sunuyor.” Jon Kabat-ZinnDüşüncelerinize ve duygularınıza tepki vermenin ye..

Bu kitap, geçmişin gölgeleri arasında ışığınızı bulmanız için size paha biçilmez bir rehberlik sunuyor.“Küçük bir kızken babamı çok severdim. Sıcacıktı, sevgi doluydu ve benim en iyi oyun arkadaşımdı. Ama sonra, babam değişmeye başladı…Onu seviyordum. Onun için acı çekiyordum. Ondan utanıyordum. Bir..

“Bu kitapta, özel terapi kılavuzları, klinik örneklerin bolca kullanıldığı somut öneriler ve ayrıntılı hasta hikâyeleri sunulmaktadır. Niyetimiz okuru etkilemek, büyülemek ya da gizli akademik tartışmalara dipnot koymak değildir. Bunun yerine; • AİLE TERAPİSİ • BİLİŞSEL DAVRANIŞSAL TERAPİ • KİŞİL..

Düsündügünüz her seyin, yasayacaginiz her seyin belirleyicisi oldugunu hiç düsündünüz mü?Louise Hay "Düsünce Gücüyle Tedavi" adi altinda kaleme aldigi kitabinda bu düsünceden yola çikarak yepyeni bir dünyanin kapilarini açiyor. Bu öyle bir dünya ki sevginin ve özgüvenin temelleri üzerine kurulu. Ve ..

“İnsan, olma arzusudur.” demişti Sartre. Peki nasıl? Ve bunun yüzmeyle ilişkisi ne? Bu kitap, yüzmeyi bilenler ve yüzmeyi bilmeyenler için. Yüzme, psikolojik açıdan ne anlama geliyor? Yaşamasını öğrenmek neden yüzmesini öğrenmeye benzer? Yüzmeyi öğrenmiş ya da öğren/e/memiş olmamız bizimle ilgili ne..

“Kardeş kıskançlığı neden olur?”“Kardeşler nasıl ‘kardeş kardeş’ geçinir?”“Biz ebeveynlerin işini kolaylaştıracak yöntemler nelerdir?”Bu kitap, hem kendi çocukluk öykümüze hem de bugün satır satır yazılan evlatlarımızın kardeşlik ilişkisine doğru bir yolculuğa çıkaracak bizleri... Önce kendi sebeple..

Bu kitapta farklı problemlerle psikoterapiye başvuran beş ayrı vakanın terapi süreçleri incelenmiştir. Bu beş vaka seçilirken ruh sağlığı çalışanlarının en çok karşılaştığı problemler ve psikoterapiye başvuran bireylerin benzer ruhsal dinamikleri dikkate alınmıştır. Bu bağlamda; madde bağımlılığı, ö..

Sûfî gelenek, beden içerisinde hapsedilmis rûhun özgürlesme serüvenini çesitli yöntem ve uygulamalarla ortaya koyan mânevî bir disiplin olarak insan psikolojisine katkida bulunmus ve bulunmaya da devam etmektedir. Bu nedenle, sûfî gelenegin insan mâneviyatina sagladigi katki rûhî boyutuyla bagini za..

Hayatımızın ilk bölümünde bize biçilmiş rollere göre yaşar, kendimizi bu kurallara göre değerlendiririz. Sonra bunun bizi tatmin etmediğini fark ettiğimizde, ilk defa, “Aslında ne istiyorum?” diye sorar ve bunu daha önce sormadığımız için kendimize kızarız. Hayatının ikinci bölümüne hoş geldin. İlk..